Dodaci prehrani za zdravlje? Oprez – višak može ubrzati starenje kože
Dodaci prehrani često se reklamiraju kao ključ vitalnosti, energije i dugovječnosti, no nisu uvijek bezopasni. Iako tijelo bez određenih minerala i vitamina ne može normalno funkcionirati, njihov pretjeran…
Dnevno 7000 koraka? Ogromna dobrobit za zdravlje!
Ljudi koji svakoga dana naprave oko 7000 koraka imaju znatno manji rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema, pokazuje najveća dosad provedena metaanaliza na ovu temu, piše AFP. Najčešći…
Zlatni napitak za zdravlje: spoj agruma, kurkume i đumbira
U današnjem ubrzanom svijetu, jačanje imuniteta postalo je važnije nego ikad. Umjesto da posežete za umjetnim dodacima prehrani, prirodna rješenja mogu biti snažniji i zdraviji izbor. Jedan od…